体型

最近、体型がすごい気になる


昔から太ももとかおなか周りとか気にしてたけど最近また太りだした


前よりケーキを食べたり前より動かなかったりで太る要素が満載



食事療法よりヨガとかの方が引き締まって健康的な感じだから少しやってるけどどんどん増えてる体重



どうしたら痩せるのか


がんばるぞ