こんにちは。
毎月
心屋仁之助さんの「Ｂｅトレ」っていう
心のお稽古があるんだけどね
京都か東京かの開催だから
なかなか行けずにいたのよ。
だけど
来月は東京Ｂｅトレの日程が日曜日で
元旦那が面会日をそこにしてくれることになって
行けることになった！！！
めっちゃ嬉しいめっちゃ嬉しい！！！！
離婚してからも大切にしてもらってありがたいです。
あー、
ステージの上で仁さんと「お誕生日おめでとう」の歌
一緒に歌いたいなぁ～。
りんごです。
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ここのところ
「なにもしたくない」期間が続いている。
なにもしたくないの。
動きたくない。
朝起きたくないし
着替えたくないし
メイクもしたくないし
保育園の送迎もしたくないし
テレビも見たくないし
買い物も行きたくないし
ご飯の支度もしたくないし
部屋の片付けもしたくないし
洗濯物もたたみたくない
歌も歌いたくないし
ピアノも弾きたくない
ぼーーっとできない「飛ばね族」だから
ずーーっと思考は忙しいんだけど
なにしろ体を動かすことが嫌。
そんな生活なのに
子どもと一緒に１０時前には寝落ちして
朝は子どもに起こされてる（笑）
なにに疲れてんのかわかんないけど
とにかくできるだけ
「静」
の時間を過ごしてます。
私、
もともと「動」の人間だったから
この「静」で過ごす時間が本当に苦手で
不安になるの。
焦るの。
じれったいの。
なんも動いてないけど私、大丈夫かな？って。
動いちゃった方が早く答えにたどり着けるんじゃないかって。
じっとしてるのがもったいない！って。
でも
１１月後半はなんの予定も入れず
なんの刺激もない「静」の時間を
あえて過ごすことで
この時間も大事なのかな～って
ぼんやり思えた。
自分の事
息子を含め自分の身の回りの生活のこと
だけ
やる。
それ以外は
なんの縛りもなく自由に過ごす。
あえてどこにも行かず
意識して誰にも会わず
そうして自分だけを見つめて過ごす。
そうすると
なんもないのにふっと涙が溢れてきたり
昔のことを思い出したり
ある言葉が妙に気になったり
余裕のある場所に何かが入ってくる気がしている。
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停滞しているように感じて怖かった「静」の時間
もう少し続きそう。
でも
その大切さにちょこっと気がつけて
今のところ焦りはだいぶ減った。
あと半月くらいは
こんな生活を送ってみよう。
１２月はいくつか予定も入ってるけど
まだこの生活続けたかったら遠慮なく続けよう。
自分から動かないこと。
自分だけを見つめること。
なんとなく
今の私に必要なものはこれな気がする。