ありゃりゃ

21w3d



またもや、ブログサボり気味でごめんなさい！

そんな中も皆様のブログは拝見させていただいてました

読み逃げ、スミマセン



一昨日から、咽頭痛で死亡…と言っても、そんなヒドくはなかったのですが、
喉が痛くて、その腫れのせいで、若干気持ち悪い…みたいな

一昨日その足で、近所のかかりつけの内科に行き、
葛根湯を処方してもらいました

あと、うがいグスリ。


そして、ここ最近、私を悩ませてるのが、、、


便秘。。。



それっぽい色で書いちゃいました（笑）↑


いや～～ホントに出ないんです。。。


初期で、少し何か口に出来るようになってから、
毎朝ヨーグルトを食べるようにしていて、
そのおかげか、割と順調に出ていたんです



なのに～なのに～～

最近、それも効かなくなった、、、


ヨーグルト2個食いしても、ダメ。。


ど～すりゃいいのぉ～～


mixiのコミュで相談したりして、
皆様から色々なアドバイスを。


プルーン

バナナ黒酢

ケロッグ　オールブラン

ミロ

ルイボスティ

寒天



等々。



今、かたっぱしから試しています



が！！！！




寒天、プルーンエキス、試しましたが…



効かない




ビクともしないんです、、、私の腸…


いい加減、具合悪いので、
葛根湯もらうとき、便秘の話をして、酸化マグネシウムも一緒にもらいました



飲んで、3日目。



あんまり効いてないのが実情です。。。


今朝もプルーンエキスとヨーグルトを混ぜ混ぜして食べて、
すこ～し、出ました


…でも、、、溜まってるのはこんなもんじゃない！

食べる量も少し減らしたのに、体重増えたし、、
確実に便秘マンのせいだと思われます。。。




そして、不可解な事件は昨晩。



またもや、眠れぬ夜を過ごしてたわけで…

午前2時くらいからウトウト～としてたようですが、、、

3時過ぎ…パチっと目を覚まし、異変に気づく。



なんか暑いというか寒いというか…


とりあえず、トイレに起きてみる。

ん～～再びベッドに。



ん～～～おかしい。。
寒気？？？


違うな。。。



わかった。。。



すんごい寝汗


ひとまず、着替えよう。


上と下両方。


またベッドへ。


ん～～まだ様子がおかしい。。。。



あ



一番肌にくっついてる、パンツを履き替えるの忘れてた



急いで履き替える。



そして、ベッドへ。




あ～～これこれ。


でも何故だ？？？


なんか首もとがやけに寒い。。。





あ、、、




私枕にバスタオルをひいて寝てるんですけども、、、

バスタオルまで寝汗びっちょり。



びっちょりですよ？びっちょり。。。



しっとりじゃなくて、びっちょり。。。。




そして、タオルも替えました（汗）



と、一応快適になったものの、、、

眠れず、、、、

結局30分程ウトウトして、朝。





あ～～～～～もう。。。。






昨日はそんな中、煮物を。












手羽元と卵のさっぱり煮。



お酢で煮ました～～




今日はまた厚揚げの煮物だ。