K 50×8 1′10 BR
D 50×6 1′10 FR グライド
K 25×8 35″BRのBCK
S 100×10 1′40″
S 25×4 SPEED BR
TOTAL2300
後半皆はディフェンス練習。
私は1人で巻き足1′休憩1′を15分間やってました(笑)
後はターン練習を少し。
高速ターンをマスターして、TIMEUPしたいよ～
そう言えば昨日聞いたのですが…
4月のマスターズ仙台会場が、締め切り前に定員に達しそうだとの事。。
被災地を元気付ける意味なのか…県外からの参加クラブが多いそうです。
去年の市民大会で400人…
その倍の参加者になりますが、運営は大丈夫なのか。
今から色々心配になりますねー
