８月24日

本日の朝食
・ベーコン目玉焼き
・ウインナー
・魚肉ソーセージソテー
・納豆
・味噌汁

本日のお弁当

・玉ねぎと豚の焼肉
・魚肉ソーセージソテー
・ウインナー
・青椒肉絲
・とりの唐揚げ(冷食)
・チーズ＆かにかま
・きゅうり


自分の昼食
・しゃけおにぎり
・パン

今日はあーちゃんの誕生日ということで
茨城の実家へ

まったり