みなさん、こんにちは！
いつもありがとうございます♡
まず一番最初に始めたのは
スキンシップたいむ
でした！
結構お金かけていろんな講座を受けてきたわたしとっては
めちゃくちゃお手頃価格な講座ですよ！
3回で3000円だもん！
そのスキンシップたいむの中で教えてもらったのが、元気体操という
通称
200万体操！笑笑
なぜなら
200万かける歯科矯正がいらなくなっちゃうくらい歯並びに良いよ〜というもの♡♡♡
すごくないですか！？！？
わたし最初に教えてもらった時に
こんなに簡単なのかと驚きました！！！
子どもと楽しみながらできる体操なんですけど
子どもたちにも大人気だし
そして、どんどんカラダがやわらかくなる♡
うちの子どもたちもこの体操大好きで
最初は固かったけど、今じゃ、すいすいできるようになりました！
歯並びの体操なのに
お口の周りの体操じゃないんです。
下半身メインの体操〜☆
なんでこれが！？と思うんだけど
うちの娘は1年半くらいやってたかなぁ
できない日もあったし
サボってた期間もあったんだけど
寝る前にやるようにしてました(^^)
全然関係ないけど
高校のバスケ部時代にやっていたストレッチの
足まわしと似ていて、懐かしくなるんだよね〜(笑)
毎日やってると
子どものカラダが柔らかくなっていくのがすごくわかる〜！
これね、小さいうちにやればやるほど結果が出るのが早いです！！！
わたしとしては200万以上の価値があると思ってる！！！
お子さんとのスキンシップで取り入れて欲しいなぁと思います(^^)
最後までお読みくださり、ありがとうございます
みんながしあわせな毎日を送れるお手伝い
はらさわえりでした♪
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