朝、チョコピーナッツトースト♡コーヒー
昼、フルグラ♡バームクーヘン2こ
♡プリンマシュマロ3こ
間食、チョコパイ
夜、さば煮♡ごぼうの甘辛揚げ
ブロッコリー卵サラダ♡えりんぎ♡ご飯
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昨日から➖0.2
ダイエット開始から➖1.7




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