5月9日カロリー

朝:なし

昼:あんかけ焼きそば600Kcal

間食:アイス200Kcal

夜:唐揚げ417Kcal

サラダ131Kcal

合計:1336Kcal

今日の目標！

今日１日でやること

腹筋30回

フラフープ30分

半身浴30分

がんばるっ

5月7日カロリー

朝:なし

昼:サラダ330Kcal

夜:おにぎり200Kcal

合計:531Kcal

最近さぼってたけど

実は順調＼^^／

でも今日BBQ

食べ過ぎに注意しなきゃ