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• 体は硬いことが悪いわけじゃありません
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  自分の中の他力、思い込みを外す
• ダンスの為の音を編集中です。＊毎回、音を切って最後の部分に爆発音つけたり、音を増幅して...
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  新春ヨガ
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  今年もどうぞよろしくお願い致します！
• 今年もありがとうございました
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  1月 ダンスレッスンのお知らせ
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  1月 ヨガレッスンのお知らせ
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  じんわりポカポカと温泉に入ったみたいに暖かくなって、スッキリしました。
• 冷え込んだ土曜日。スーッと整った気の中で。*個人的集中と最後は皆んなで調和と笑顔で...
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  バレトンブラッシュアップ研修に行ってきます！
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  12月ダンスレッスンのお知らせ
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  12月ヨガレッスンのお知らせ
• 漢方の薬局さんでお茶を頂いてきました
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  お寺ヨガありがとうございました。
• お寺ヨガありがとうございました素晴らしい空間、気、清々しい週末の始まり。曇り空もまた...
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  チャレンジ素敵ですね！
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  親子ヨガ ありがとうございました！
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  11月の「お寺ヨガ」日程決まりました♬
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  私は、ダンスをすると肌が沸騰するような感覚になります！

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