基本的に毎日お米は食べるんですけど
ただお米食べるだけじゃなくて
お米に豆も混ぜよう！と思って
黒豆買ってきてロウカット玄米と
一緒に炊いたんだけど…
これって赤飯？？？？？
北海道の赤飯は甘納豆で
わたし大嫌いで
幼稚園の頃給食で出て食べられなくて
お弁当箱（で出てた）をカバンに入れて
食べていないことを隠蔽した思い出がある。
もしかしてこっちの赤飯ってこのこと？
ロウカット玄米、なくなりそうだから買い足そう。
黒豆入れたら食感が楽しいし
ふつうにおいしかった！
トレーナーさんに
全然お尻が大きくならないんです！
って相談してたら
なんと全然トレーニングが
足りないだけだった。。。。
今いろんな種目を30回1セットやってるんだけど
30回3セットはやらないと、だって。
すみませんでした。
坐骨神経があるから
今日はお尻ともも裏できなかったのが悔しい。
早く治して
絶対に🍑になるぞ。
