変わりたいのに変われない？ハードルを下げて変わることに慣れよう

迷ったときにふっと

光が差すような言葉を届けています

こんばんは、ゑりです(^^)

台風も大雨も地震も･･

皆さまの安全と平穏を

心からお祈りしています

・変わりたいのに変われない

・変われる勇気がほしい

どうやったら変われるの？

そんな悲痛な叫びが出る

セッションがありました

これね、考えすぎて

ハードルを上げまくってるんです

ほら

急がば回れって言うじゃない？

いつもと違うことを1つする

何でもいいんです

・朝から歌う

・スタバで何か買ってみる

・違う路線に乗ってみる

・違うテイストの服や色を着ける

・髪型を初めてのものに変える

などなど･･

いつもと何か違う行動

そうね、できたら

初めてのことをすることで

脳は新しい刺激と回路が開ける^^

これを毎日1つずつ続けていると

変わるということに

抵抗がなくなってくるんです

初めは、何も考えずに

変わりたいのに変われないって

自分責めするくらいなら

いつもと違うTVやYouTubeを

見てみませんか？

小さいけれどハッキリした刺激

「いつもと違う～♪」に

慣れていきましょう^^

それでも

変わるヒントを見つけたい時は

いつでも声をかけてくださいね

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ゑり

これからが見頃♪天満橋･京橋のお散歩にお勧めな蓮の池

迷ったときにふっと

光が差すような言葉を届けています

こんばんは、ゑりです(^^)

今日は大きな地震がありましたね

皆さまの安全と平穏を

お祈りしています

昨日の蓮の写真を

褒めていただきました

嬉しい、ありがとうございます

ここ天満橋と京橋の間あたりに

瓢箪池という場所があります

そこがこれからでしょうね

綺麗に咲いてくるので

ご興味ある方はぜひ^^

藤田美術館もすぐ横にあるので

お好きな方は楽しいかも♪

グラデーションが美しい～

場所はこちら

ヌートリアもいるかもです^^

タブーはないので、話したい時は

いつでも声をかけてくださいね

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ゑり

仲や理解が楽しく深まる♪お互いの本音が見える「3つの質問」

迷ったときにふっと

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こんばんは、ゑりです(^^)

婚活中やパートナーとの会話が

まだギクシャクしていて

間がもたな～いって時ありません？

そんな時にぜひ話しながら

盛り上がることを♪

恋愛も結婚もそこが

ゴールじゃないじゃない？

こんな会話をしてみるといいかも♪

・日常生活の中で、絶対に

　して欲しくないってこと3つ

・毎日してもらいたいって

　いうことを3つ

どちらも『3つ』に絞ってね

お互いに 譲れない価値観だったり

本音が出て 色んな発見があるかも

相手のことだけでなく

自分の心の声も聴きやすいです

例えば

・毎朝のハグやキスは欠かさずしたい

・トイレは座ってして欲しい

・何にでも一味をかけるのを許してほしい

・枕カバーは毎日洗って欲しい

・毎日、お花を飾りたい

みたいなね(笑)

すぐに答えが出なかったら

次のデートまで持ち越して^^

恋人や夫婦でも、改めてこの話を

すると喧嘩が減るのでぜひ♪

私、思うんですよ。結婚生活の我慢

や辛さってこんな種類じゃないかな

「嫌だけど我慢している」

のではなくて

「好きだから引き受けてる」

なのかなって。

例えば、ペットを飼ってるとして

その子のトイレが下手っぴだったら

後始末は大変ですよね

でも

辛い、けど、辛くないんだ

だって、可愛いんだもの

そんな感じ

苦痛だけど、苦痛じゃないの♪

あなたが素敵な関係を

つくっていけますように

知らない自分を知りたい時も

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夏至の失くしものは変化のサイン？"動けない"は体と心の準備期間

迷ったときにふっと

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こんばんは、ゑりです(^^)

昨日、今日と、なんだかすごい

エネルギーを感じています

そういえば、夏至の日に

失くしものをした方が複数人

いらっしゃいました

実は私もピアスの片っぽが

いつの間にかなくなってました

「過去からの卒業」や

「波長の変化」

そんな意味合いがあるそうです

さてさて、新たなことへの

受け皿が整ったってことでしょうね

楽しみですね

ただ、こういう時期は

とても繊細ですし、疲れやすい

だから休む時間は、いつもよりも

多めにとってあげてくださいね

動けない～は甘えでなく

身体と心の準備期間です^^

エネルギーを整えたい

そんな時は

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週刊タロット | 6/22～28「カップ4」からのメッセージ

迷ったときにふっと

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こんばんは ゑりです(^^)

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これまではLINEで お届けしていた

「週刊タロット」ですが

これからはブログで日時は変わらず

毎週日曜日20時に更新していきます

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6/22～28までの1週間を いつもより

ちょっと楽しく過ごすための

アドバイスカードは

「カップ4」です

ちょっと気持ちが

停滞期に陥ってしまっている

そんな状態かもしれません

絵を見ると

不機嫌な顔をした人が

腕組みをして、目を閉じています

左から

カップが差し出されていますね

だけど気づかず

受け取る様子はありません

カップは感情を意味します

何か、複数の過去に気を取られて

膠着状態になっていて

チャンスが来ても受け取れない

そんな状態のようです

なので、今週は

というか、今、この瞬間

これを読んでる途中でいいので

大笑いしましょ♪

できるだけ、お腹抱えて

ヒーヒー言うくらい

大笑いしましょ＼(^o^)／

あなたの好きなおもしろ動画でも

誰かとお喋りしたり

大笑いしていたら

呼吸も深くなるし

笑ってる振動で滞ってる

エネルギーや感情を

一新させちゃう

それで気分が変わったらヨシ

変わらなかったら

目線を上に、口角をあげて

あなたが大好きな音楽や芸術に

触れましょう

カラオケもおススメです

なんとなく不満や不機嫌な気持ち

そんな感情や感覚の

デトックスやストレッチを

してあげるといいですね♪

そして、何か変化があれば

思い切って動いてみると

いいかもしれません

安全地帯から

少しだけ進んでみる

そんな勇気が湧いてくるかも^^

今週も貴方と

貴方の大切な存在たちにとって

ステキな1週間でありますように

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