こんばんは！
自分を愛することから、
すべてがはじまる。
心に光を灯す情熱家 eriです！
突然ですが、
みなさんは、
自分に自信が持てていますか？
実は、私は
ずっと自信が持てず、
周りの人からも、
「もっと自信もって！」
「あとは自信だけだと思うよ」
こんな風に励ましや
アドバイスをもらってましたが・・・
「自信持つってどういうこと？」
って、自分でも自信を持ちたいのに、
どうしたら、自信が持てるのか
分からずに過ごしてきました。
よく、
自信とは
「自分を信じる」と書くから、
自信なんだよ。
だから、
自分を信じればいいんだって言われます。
でも、この言葉を聞いても、
なんだかしっくりこなかった私。
やっと、気づいたことは、
「自分を心から信じてないんだ」
ってことでした。
いつも自分に自信が持てないのは、
外からどう見られているか、
どう思われているのか・・・
いつも自分ではなく、
外から正解探しをしていたし、
自分の価値を
外からの評価や意見で
図ろうとしてきました。
でも、
自信を持つために、
本当に大切だったのは、
自分の存在価値を
自分で認めることだったのです！
自信をつけるために、
「もっと頑張らなきゃ」
「ちゃんとやらなきゃ」
って、頑張ることもできるけど、
どんなに頑張っても満足しないし、
できなかったことに目が行ったり、
周りと比べて足りない！足りない！！！って
思ってしまう。
もし、子どもや大切な人が
日々めちゃくちゃ頑張っているのに、
「自分はダメなんだ」って言ってたら、
間違いなく、
「そんなことないよ！自信もって！！！」って
私も言うと思います。
それなのに、なぜ！！！！！！
自分には！！！案件ですよね(笑)
私たちはつい、
何かをしている、何かが出来ているってことに、
自分の評価、価値を求めがちです。
だから、
なにかできなかったら、ダメ！
今日休んだから、ダメ！！！！
あの人と比べて、私はまだまだダメ！！！！！
今日からこの減点方式やめませんか？？？？
本当に大事なのは、
「生きているだけで価値がある！」
「存在しているだけで価値がある！！」
「挑戦して、一歩踏み出したことに価値がある！！！」
もう、今息をして存在しているだけで、
100点満点なんです！！！！
だから、
なにか一つ行動しただけでもすごい！！！
朝起きて、ニコっと笑った！！すごい！！！
だれかに親切にできた！すごい！！！！！
これでいいんです！！！！！
ぜひ、なにか少しでも行動したことに、
どんどん加点して過ごすことを決めてください！！！！
自信なんて外から付け加えなくても、
まず自分のことたくさんほめて、
肯定できるようになったら、
自然と内側から湧いてきます！！！
これが、まさに！
「自分を信じる」ということだと思います！！！
自分の内側の意識が変わると、
どんどん心も行動も、エネルギーも軽やかになって、
目の前の現実が変わっていきます！！！
今日も自分の内側に意識をもって、
最高の未来描きながら、過ごしてくださいね！！！
ーーーーー
正解探しの人生はもうおしまい！
人生も子育ても楽しむヒントは、
セルフイメージ改革から✨✨
この現実でもう誰かと比べなくていい！！！
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必ず受け取ってください！！！
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今日も最後までお読みくださって、
ありがとうございました！！！
今日もお疲れさまでした✨