「大丈夫」は魔法。
いつだって大丈夫！
絶対、大丈夫！
ここまでやってきたんだから大丈夫！
変わりたいって思ってるなら大丈夫！
心からそう思えなくても、
「大丈夫」と言ってみる。
すると、
私は大丈夫！！！
って思えてくる。
重かった感情、体が
どんどん軽やかになっていく。
「大丈夫」の言葉には
そんなパワーがあります。
いつもありがとうございます！
心の光を解き放つ情熱家eriです！
「大丈夫？」
って聞かれて
「はい、大丈夫です！」
と答えるのが口ぐせだった私ですが、
このときは、
「大丈夫」ではなく......
どうせ言ったって
頑張れしか言われない。
分かってもらえない。
そんなひねくれた私もいれば、
「大丈夫じゃない」って言葉にすると
心が折れてしまいそうで
強がっちゃう。
そんな風に
「大丈夫」って言葉を
重く受け止めていた時期もありました。
でも、
「大丈夫」って自分に声かけてあげるのに
なんの根拠もいらないし、
誰かの承認もいらない。
たったひとこと、
何があっても
今日まで頑張ってきた！
生きてきた！
笑ってきた！
自分を諦めずに生きてきた！
だから、
「大丈夫」
そもそも、
私たちはすでに完璧な存在。
誰とも比べなくたっていい。
「大丈夫」と自分に声をかけてあげる。
受け止めてあげる。
もう、酸素と同じくらい。
細胞に染み渡るくらい、
たくさんたくさん「大丈夫」の魔法を
かけてあげてください！！！！
今うまくいってなくても大丈夫！
あなたは絶対大丈夫！！！！！
もし、
「私の人生、こんなもんじゃない！」
そうくすぶっているとしても。
「家族ともっと幸せに過ごしたい！」
「もっとやりたいことがあるはず！！」
「もっと自由に生きたい！！！」
胸の奥になにか熱い想いがある気がしても。
「私には無理だから」
「現実はこうだから」
「今さらね」
このように、
自分の願いにブレーキを
かけてしまっているとしたら、
答えはいつだってもうある。
外から探さなくても、
あなたは、本当は知っているということを
思い出してほしい。
「こうなりたい！」
「これやってみたい！」
「なんか、こっち」
その感覚の中に、
あなた自身の答えがあります。
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今日もお疲れさまでした☺️