こんばんは！
心の光を解き放つ情熱家eriです！！！
今日は、
毎日が同じくり返しに感じて、
退屈する日々......
目の前で起こる出来事に
一喜一憂して、
落ち込んでみたり、
喜んでみたり。
感情は、
いつもジェットコースター！
あれ？
なんだか気づいたらもうこんな時間？
夜寝る前にはヘトヘトで
「今日もなにもできなかった......」
って、
ガッカリしてみたり、
焦りや不安を感じたりすることないですか？
これ、私よくやってました！
でも、
目覚めてから過ごす、
まだ見ぬ1日。
なーーーんにも、決まってないし、
たくさんの無限の可能性で
溢れています！！！
ぜひ、この瞬間から意識してほしいことは
自分で「こうなったら最高！！！」を
“意図”して過ごしてみること。
“意図”とは、
「こうなったらいいな」
とか、
「運よくこうならないかな」
とは、似ているようで
違います。
「こうなる！！！！」
「こうするんだ！！！！」
この“自分でそうなると決める”ことこそが、
“意図”するということ。
つまり、
自分の人生の舵を取り戻す方法とは、
1日1日の過ごし方から、
未来のことまで
自分で“こうなったら最高”を
“意図”する＝
決めることからはじまります！！！
目の前に見えていないだけで、
無数のワクワクする
可能性だらけの世界があります。
欲しい世界、
欲しいもの。
家族の笑顔。
豊かな気分！
誰にも左右されない、自分軸。
そして、
安心感や満たされる感覚。
自由！！！！
こんな“欲しいもの”に、
意識を集中すると、
全部形になって現れます！
例えるなら、
テレビの番組を選ぶように、
目の前の人生も
「これがしたいんだ！」って
決めたものだけが現実になる。
もし、自分の意図と合っていない、
嫌なこと、忘れたいことに
チャンネルを合わせる必要なんてありません！！！！
いつだって、変えられます！
チャンネルのスイッチを
「ピッ！」と押すだけです！
自分で“意図”すること。
これが目の前の世界を変える一歩です！！！！
難しいと思われた方は、
ぜひ、1日の過ごし方から決めてみてください！！！
「とはいえ、子どももいるし」
とか、
「旦那・パートナーの都合もあるし」
とか。
最初は私も
ほんまかいな！
って、
自分の思い通りになるはずがないって
疑っていました。
でも、
まずは“意図”するってことを
始めてみてください！
「今日はニコニコ過ごす」
「12時に今日はコーヒーブレイクするんだ」
こんな風に、1日の感情を決めてみる。
食べたいもの、どんな時間を過ごすかなど
小さなことから始めてみてください！！！
朝イチに書き出してみるのもオススメです！！！！
そしてぜひ、
それを寝る前に振り返ってみてください。
思っている以上に、
叶っていること、たくさんありますよ！！！
このように“意図”する習慣が身についてくると、
予想外に起きたものごとにも、
右往左往しなくなります。
一喜一憂しなくなります。
自分の人生のストーリーを描くのは、
私たち自身です！！！！
明日の朝から
ぜひ、素晴らしいストーリーを
“意図”して過ごしてください！！！
さて！
どんなストーリーを描きますか？
ワクワクっっ😊！！
今日も最後までお読みくださって
ありがとうございます！
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