おはようございます！
自分を愛することから、
すべてがはじまる。
心に光を灯す情熱家eriです！！！
「変わりたいのに、変われない・・・」
私が何度もぶち当たってきた、この問題。
「豆腐メンタルを克服したいのに」
「もっと楽しく過ごしたいのに」
「人ともっと、うまく付き合いたいのに」
「なぜか浮いてしまう自分が嫌なのに」
「子どもにイライラしたくないのに」
「もっとお金のこと心配せずに、豊かに暮らしたいのに」
こんな風にいろいろと生きづらさを抱え、
本当はこんなはずじゃなかったとか、
もっと人生よくならないかなってずっと思っていました。
そして、
自己啓発や心理学を学んだり、
マインド講座を受講するなど、
自分が変わるためにたくさんたくさん努力してきました。
でも、いつも結局・・・
周りと比べて、私は、
「価値がない」
「足りていない」
「満たされていない」
「努力が足りていない」
「根性がない」
こんな風に、
自分を責めて、批判して
「変わりたいのに、変われない」を
繰り返してしまっていたのです。
こんなときに出会った「意識」の世界。
意識のことを学び、実践することで、
こんな私の
「変わりたいのに変われない」
自分を責めて終わるというネガティブループから、
軽やかに抜け出だすきっかけをつかむことができました。
今日はそんな意識のお話をさせてもらおうと思っています！！！！
人はだれでも、
5%の顕在意識と95％の潜在意識を持っているって話は
よく知られていると思います。
意識のことは氷山で例えられることもありますが、
目に見えるのは氷山のほんの一部。
でも、
水面の下には、
ずっと大きな氷のかたまりが隠れている。
この目に見える氷山の一部は、
たった5%の顕在意識。
私たちが意識できる領域で、
考えたり、判断したり、
目の前のことに意識を向ける場所です。
それに対して、
水面下の大きな氷のかたまりが、潜在意識。
95％が無意識の領域なんです。
この潜在意識には、
無意識で気づいていないけれど、
過去の経験や感情がストックされていて、
私たちの行動や感じ方を決めています。
この見えない部分こそが、
本当の私たちの土台であり、
潜在意識が毎日現実を動かしているのです！
しかも、潜在意識には
今この瞬間も、
どんなことを思ったか、
どんな風に感じているかも
どんどんストックされ続けています！！！
実は、
この潜在意識よりももっと深いところにある意識のことを、
知っていますか？
私たちのこの2つの意識のもっと深いところには、
宇宙の叡智とも呼ばれている、
“叶えたい未来の答えをすでに知っている領域”があります。
それが、
「超意識」
この超意識とのつながりが太く深くなっていくと、
すべてのことが思い通りになっていきます！
ドラえもんだったり、
ランプの精ジーニーが
自分の中にいると想像してみてください！！！
「こうなりたい！」って望むだけで、
「超意識」はその答えを届けてくれるのです！！！
「超意識」は、
直感やひらめき。
未来のビジョン。
「なんか分かる」「胸が熱くなる」っていう感覚。
このような形で、私たちにヒントを届けてくれています。
超意識を知ってから、私は気づきました。
「私は変われないんじゃなくて、
“本来の自分の力”を使えていなかっただけなんだ」と。
実は、超意識は誰でも持っているけど、
今はつながっていないこともあります。
でも、安心してください！
だれでもすべての答えを持っている
超意識とのつながりを深めていくことができます！！！
そのカギを握っているのが、
「潜在意識」
潜在意識は、
超意識とのパイプの役割をしています。
この潜在意識が「過去」や「思い込み」で動いているなら、
「これが私」という
セルフイメージも作られているということ。
たとえば、
「どうせ私はいつも変われない」
「何をするのも難しい」
「人と比べて劣っている」
「私にはまだ何かが足りない」
このようなネガティブなセルフイメージを持つ人もいれば、
「私はいつだって最高！」
「私は運がいい！！！」
「いつだって、価値がある！」
「なんでも簡単！楽ちん！余裕ーーー！」
っていうようなセルフイメージを持っている人もいるのです。
つまり、
「変われない」っていう現実を作っているのは、
無意識下で「変われない」という思い込みや
思考のクセを持っているだけで、
いつからだって、意識を変えれば
「変われる」自分になれるのです！！！
だから、変わるために必要なのは、
努力でも、根性でもありませんでした！
必要なのはただひとつ！
自分の中にもう答えがあると知ること。
そして、その光を思い出すことで、
私たちが望む未来は、
無意識の潜在意識とのつながりを深め、
超意識とのパイプを太くしていきます！！！！
私は、普段からどんなことを考えているか、
自分の意識に集中するようになりました。
そうすることで、
「なにをしても変われない自分」から、
「軽やかに変わっていく自分」に
どんどん変化してきました。
がんばっても変われなかったあなたも、
意識を変えれば、必ず人生は動き出します！！！
なぜなら、あなたの中にも、
すでに答えを知っている“光の領域＝超意識”があって、
その声は、どんなときも消えていないから。
どれだけ遠回りしても、
ネガティブに飲み込まれる日があっても大丈夫。
あなたは今この瞬間も、
少しずつ“本来の自分”へ戻っている途中です！！
これからは——
「変われない私」ではなく、
「望む未来へ進む私」を選んでいける！！
意識を変えることは、
自分の人生の舵を取り戻すということ。
これからも一緒に「意識」を深めて、
望む未来に進んでいきましょう！！！
あなたの人生は、
これからもっともっと軽やかに、
もっと自由に、
もっと愛で満たされていきます！！！
最初からずっとあなたは
“光そのもの”です！！！
ーーーーー
正解探しの人生はもうおしまい！
意識が変われば、
人生も子育ても変わる✨✨
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今日も最後までお読みくださって、
ありがとうございました！！！
今日も素晴らしい一日を💖