【レッスンレポ】・昨日のナイトレッスンは、がっつりマンツーー︎GWの疲れを吹き飛ばし...

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【レッスンレポ】 ・ 昨日のナイトレッスンは、がっつりマンツーー‼︎ GWの疲れを吹き飛ばしに弾みに来てくれましたー♡ ・ 肩、首周りをじっくりほぐし、がっつり弾んで、筋トレでは、思わず笑っちゃう〜〜お家でも親子で出来ちゃう筋トレ♡ ・ シャバーサナゆったり長めにとってたら… ・ 髪がハートになってたよ…♡ ・ 次回からは、プラネタリウムのような演出を効かすシャバーサナ、目指すからね♡ ・ ・ 次回のレッスンは、 ◆◇◆ 5/14(火) 10:15〜11:30 (75分) 場所 守山文化小劇場 アクロス小幡 3F 練習室 ◆◇◆ 初回 800円 (保険料込み) 2回目以降 1200円(保険料込み) ※ボール代別途300円 ギムニクボール持参の方は、ボール代掛かりません。 ◆◇◆ 名鉄瀬戸線小幡駅直結、立体駐車場有り◎ アクセスに便利！！ ◆◇◆ 産後のママも子連れOK！ お一人様、20代30代40代50代60代大歓迎◎ ◆◇◆ レッスン参加ご希望の方、詳細をお伝え致しますので、 LINE@▶︎@nwh7918g、InstagramDM、Facebookメッセンジャーにてご連絡下さい。 ◆◇◆ 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター 絵理 ◆◇◆ #バランスボール #バランスボールインストラクター #一般社団法人体力メンテナンス協会 #ナイトレッスン #バランスボールエクササイズ #筋トレ #ストレッチ #体幹トレーニング #バランスボールのぼうし #ウエストくびれ #夏に向けて #自律神経の乱れを整える #インナーマッスル #有酸素運動 #脳トレ #女子力アップ #笑顔 #幸せホルモン #セラトニン #鼻呼吸 #愛知県 #名古屋 #名古屋市 #守山区 #バランスボールインストラクター絵理

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