【明日はついに…!】今週、月曜日バランスボールインストラクター養成講座 最終回でした... View this post on Instagram 【明日はついに…!】 今週、月曜日バランスボールインストラクター養成講座 最終回でした! 1/21から始まった養成講座、 笑いあり、涙あり最終回を迎え、そして、明日は認定試験です!! 体脂肪率 ー4.5% 体重 ー1.6kg 痩せるのは、ほんのおまけ。 それより何より、 今 体調も良いし、心も穏やか♡ 今日は、とてもよく晴れた日! 朝からお弁当作って、子供達とお花見へ…♡ 笑顔で明日を迎える為に… #バランスボール #バランスボールエクササイズ #一般社団法人体力メンテナンス協会 #バランスボールインストラクター養成生 #ダイエット #筋トレ #ストレッチ #体幹トレーニング #笑顔 #女子力アップ #桜 #お花見 #8分咲き #愛知県 #名古屋市 #守山区 #名古屋 ・ ・ ・ 毎日元気に過ごせる身体を作ろう!! Eri Minamizuka ピアノ🎹リボン&ビジュー教室さん(@eri_minazuki)がシェアした投稿 - 2019年Apr月4日pm9時52分PDT