寒の戻り

早朝距離走を終えて、

チゲ鍋うどんを食べて現在am7時30分ベッドの中。

一日終えた気分。笑

皆さま、本日とても寒いですよー(*_*)

寒の戻りですね

レースからまだ6日目なので交感神経が優位になっているのか、疲れて眠いのに昼寝も夜もあまり眠れず(ΦωΦ)

休養の日はお昼の12時まで起きない私なのに(ΦωΦ)

練習しながら徐々に疲労を抜いていきます。

体調崩さぬように素敵な週末を