習得した背中スイッチ対策の魔法のベッドの作り方を活かし、
お昼寝中ずっと抱っこは卒業🙌
夜は添え乳のままで朝までに起きる回数を回数を減らすトレーニング😀
赤ちゃんが起きる原因の1つは、
寝た時と状況が違うことに気づいて不安になったから。
うちの場合は寝室の明るさや音、
おっぱいを咥えていたはずなのになくなっている。
なので、入眠儀式を決めてしまう。
寝室に行ったらクラシックかけてイチャイチャ、ベビーマッサージして暗くなったら寝る時間。
あとは『おっぱい=眠る』の矯正！
添え乳は続けるので、眠る瞬間は何度も外すを毎回繰り返してます😅
あと起きたらとりあえず自分は寝たフリ。
これだけでだいぶ寝るようになりました！
1人で泣かせてのねんトレは私は無理そうなので、1日のサイクル作りだけで頑張ります🤣
