こんにちは、えりです^^/
結論から言いますね。
自己肯定感が上がる、簡単な方法
それは、、、
割れたスマホのフィルムカバーを交換する事です。
（又は、割れた画面の修理に出す事です;＿;）
スマホの画面って、1日に何度も見ますよね？
割れた直後はそのヒビが気になっていたとしても、
数日すると、当たり前になってしまい、
案外ヒビが気にならなくなったりします。
でも、、、
無意識下では、
・画面を割った私はダメなヤツ
・そんな私には割れた画面がちょうどいい
・私にはヒビを直すだけの価値が無い
そんな自分のイメージを、
繰り返し、繰り返し、スマホの画面を見るたびに、
植え付ける事になってしまうんです。
怖くないですか？
知らないうちに、
どんどん自己肯定感を下げてしまうんです。
かく言う私も、
少し角が欠けたスマホフィルムで、
数か月過ごしていたんですが^＿^;
この度、子供のSwitchの画面フィルムが割れたのをきっかけに、
欠けたスマホフィルムも交換しました。
ビフォー
アフター
スマホのビフォーアフターがあまりにも変わらなかったたためSwitchの画像を。
ただ、画像で分からないくらいのヒビでも、
確実に、毎日、目に触れていますよ。。
自己肯定感、簡単に上げてみませんか？
【手放したモノ】
・割れたスマホ＆Switchフィルム
・自己肯定感をダダ下がりさせる無意識のイメージ