体調は良好おねがい

動ける時はスクワットをして体力作り筋肉

以前は踏み台昇降をしてたけど、子供が寄ってきて踏んづけちゃいそうになるので、スクワットに変更。

できれば毎日やりたいけど、怠いときはさすがに控えてます。

スクワットをしてると双子ちゃんがじっと見てくる目

ちょっと恥ずかしい照れ

なんだと思ってるんだろう。

弟くんは真似してるのかペコペコおじぎをする。

その仕草がカワイイニコニコ