ぐわっ、、、！！！
明け方にふくらはぎに、ものすんごい激痛。
20年ぶりにふくらはぎをつりました(^^;)
朦朧とした意識の中、
「何なの？！なんでこんな苦しんでるの？！わたしが何かしましたか（怒）神様！！！」
と神様に悪態をつきながら朝を迎えましたか。
でもね、、、
冷静になってみると、、
わたし、、
やらかしておりました(^^;)
数日前、寒の戻りで冷え込んでいた夜に、生足にヒールで2時間歩き回っていました。
そしてその後ケアもせず、シャワーだけ浴びて、そそくさと就寝。。
もうっ。足がつるなんて最悪。。
この痛みほんと迷惑！！早く消えて
って、思いますよね？
わたしは思いました(笑)
でも、その後一息ついてからだを感じてみると、
「大丈夫？からだ冷えてるよ。無理しないでね
」
「ヒールで歩くと緊張しやすいんだから、お手入れしてくれたら嬉しいな」
という、からだからの愛あるヒントが聞こえました。
そうも思うと、からだがとっても愛おしい気持ちに包まれました。
〈教えてくれてありがとう〉
やっかいな痛みも、うっとうしい不調も
みーんな、今より良くなるヒントを、ただ伝えてくれているだけなのかもしれません。
そんなヒントをだだ消して、痛みだけ取って、無かったことにしても、もちろんいい。
でも、
もらったヒントから、自分をねぎらってあげることも選べる。
自分の心地よさに正直に、ぜひ選んで欲しいなと思うのです。
そんなヒントをくれているのは、他ならぬ自分自身ですからね