北海道北斗市在住
中３女子、小３女子、３才のポメラニアンを
育てるシングルマザー
カラーセラピスト
メディカルアロマセラピスト
数秘アドバイザー
内視鏡ナースのえりです♡
キティちゃん大好き❤️
かわいいもの大好き❤️
ピンク大好き❤️
長女の反抗期
『いつか殺されるかも
』という恐怖の子育てが
』という恐怖の子育てがカラーに出会って
今ではなんでも話せる親子に
自分の機嫌は自分でとる
この言葉少し前からちょくちょく耳にする
自分の機嫌は人にとらせるんじゃなく
自分でとるんだよって
その通りだなぁって思う
機嫌が悪くなったり
イライラしたり
思いっきり態度に出す人
時々いるけど
そんな人と仲良くなりたい
負の感情を出してる人の周りは
負のオーラでいっぱい
近づきたくないって
直感で避けちゃう
いつもご機嫌で
ニコニコしている人の周りは
人が集まってくる
どっちになりたいかって聞かれたら
誰もが後者だと思う
みなさんは自分がご機嫌になれる方法を
いくつ知ってますか？
そして、実践してますか？
私は可愛いものに癒されたり
アロマオイルやカラーで癒されたり
飴やラムネ、グミ、チョコをつまむ
嫌なことが起こったときに
その場ですぐできるのは
大好きな曲を頭の中に流す
最近はSixTONESのフィギュア
曲だけじゃなく
YouTubeにあるフィギュアの
踊ってる映像も思い出すと
自然と笑顔になれちゃう
たくさん自分がご機嫌になれる方法を
見つけておくと
いつもニコニコ笑顔で過ごせるから
おすすめです
今日のお姉ちゃんお弁当は
