30歳…身体の為に～。

先日、39.5度の高熱を出しました。
扁桃腺が腫れて。

つい一月前に熱出したばかりなのに


最近一日一食とかあって、
昔はそれでもなんともなかったのに、
やっぱり30歳の節目を境に
身体にくるもんなんですね～

ちゃんと頑張って３食食べようと
決心しました

身体を壊しては、楽しい事も、頑張るべき事も
何も出来ないですからね


自炊すれば、朝は夜の残りを食べれば
良い訳で…
今日はこんな感じで、自炊月間３日目

にしても…
一人分を作るというのは、
難しいし、味気ない

いつまで続くか分からないけど、
自分の健康の為に、
頑張りまーす





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