5kmジョギングして、帰ってきたら
親に…
太った？
って言われて、絶望したthis night。
今日からダイエット生活が始まるのだ。
現在の体重は49.5kg
ここから10kg近く減量を目標とし、ダイエット開始！！！
とりあえず今日は大量に食べてしまったので、明日からですね
気づいたのさっきなんですわ。
明日は、糖質0の野菜ジュースとサラダをドレッシングなしで、乗り切ります💪
お腹が空いたら歯磨きをして！
刺身こんにゃくでお腹を満たすのもありかな…
ダイエット、一緒に頑張りましょう(・∀・)…
