ダイエットブログ１３

なかなか停滞期
73、2キロから減りません
まぁ、これで諦めずにがんばるけど

もっとジェルを塗る機会を増やさなきゃ
いつもめんどくさくなって、たまにしかやってない

けど進歩なのは間食が減ったこと

今まで毎日チョコを食べていたけど、今は週２ぐらい。
そして自分で買うことはなくなりました

あまり食べたいと思わなくなったのがびっくり
やっぱり、痩せたいって気持ちを持つのはいいことなんだなぁって思います

ダイエットブログ１２

今日は体重の変化はないですね…


早くも停滞期かんなバカな…

もっと運動したらいいんだろう。

けど時間がない

時間がないってのは言い訳だけど本当にない

通勤に使う時間でさえも惜しんでしまう

痩せたい気持ちと、それに対する自分のメンタル面がリンクしていなくて…
情けないです。

ダイエットブログ１１

油断してしまいました｡｡｡

さっき測ったら73，8キロ
600グラムも増えてる～
がっかり
まぁ今日はね、病院行ったりで歩く時間なかったから仕方ないとしよう
あんまり根詰めてもストレスになっちゃうから笑

は～眠たっ


おやすみなさい