ピアノ、肩こり

私は歯の噛み合わせも姿勢も悪く

多分それが頭痛や肩こりの原因かと。

特にピアノを弾く時

気付けば猫背

首も肩もゴリゴリになります

猫背でピアノ弾いてるのって

絶対見た目も良くないし

演奏にも良いはずないね

先月から

Dr.ストレッチに行き始めたのだけど

肩胛骨の間の筋肉が

弱ってるって

おばあちゃんみたいなこと言われました

なんとかしないと！

少しずつ

体動かして

姿勢もピアノも良くなりたい