ここ数日間…
まだ数日間だけど
早朝高血圧じゃない。
あいほんたんに入力しても
「ホンマなん？」の確認がない。
ずっと下の数値(拡張期血圧)が高くて
「あ〜、ドロドロ血で血管がせまいんかなぁ」
っと思っていたのだけれど。
先日、腎臓内科での
血液検査で
「総コレステロール値」が
正常値まで下がっている事に驚いて
その日はまだ
下の血圧が普通の人の上くらいあったので
薬が少し増えたのだけれど。
そのおかげか血圧も
正常値になってる。
他の「H」↑(高)の値も
以前より僅差になってきてる。
アミラーゼなんて
嘔吐してた時は1000越えてたし。
薬を手放せないのは
なんだか嫌だけど
「ごはんと思って」
その言葉を頂いて
日々、健康体に戻ってきてる事に
感謝しよう。
汗かいて
代謝が良くなってきたんだと
素直に喜んで
よくも回復してくれる
自分の身体を褒めてあげよ。
自分だけでは
どうにもならない事は
何かに頼っていいんだよね。