「スッキリした目覚めをサポート」
というサプリメントがあるんですね。
大塚製薬株式会社 から発売されている『賢者の快眠』を
お試しさせて頂きました。
こちらは、アスパラガス由来成分から生まれた機能性表示食品。就寝、起床のリズムを整えて健康に良い睡眠の維持を助ける機能が報告されているそうです。
スティックタイプで、就寝前に一日一包飲みます。
グレープフルーツ風味の顆粒で水なしでも飲めるそうですが、
私は水分と一緒に飲んでいました。
1週間ほど飲んでいますが、
お布団に入ってから眠りにつくスピードが速くなり、
朝も同じような時間に目覚めるようになりました。
色々と環境の変化があってストレスが激減したこともありますが、
毎日、活力が沸いているのはサプリのおかげかも！！
睡眠って本当に大事ですよね。
やりたいことがまだまだ沢山あるから、
元気で毎日をすごすぞ～～～♪