月に1度のお届け～～。
弘前の葉とらずフジです。
弘前の葉とらずフジです。
リンゴは、抗酸化物質の一つであるペクチンを多く含みます。
食べると老化を防ぐことができるんですよね。
それにリンゴの皮にはポリフェノールなどのミネラルを多く含むんですよね。
なるべく皮ごとがいい、とはいえ難しいですよね。
1日1個のリンゴは医者いらずと言いますし、
健康のためにもた～～～くさん食べよう♪