自分に優しく❤️〜縁ある大切な人たちへ〜無意識に自分に厳しく…頑張らせてしまいがち体調を崩すサインの前に、疲れを感じるサインがきたらゆっくり休ませ見直しを心身はちゃんとサインを出してるから…無理させる前に気付いてあげる習慣をどんな時も自分に優しく✨愛の輪が広がりますように✨