執着は➰


〜縁ある大切な人たちへ〜

執着してるものがあると辛く苦しくなったりもやもや
狭い世界の中でもがくような感覚にあせる

自分で気付かないうちに執着してることが気づき

このやり方じゃないといけないという思い込み。
この人じゃないといけないという思い込み。
ここじゃないといけないという思い込み。etc…
この思い込みの世界が執着くるくる

辛く苦しいと感じてるなら一度執着がないか確認作業をダッシュ　　　物事に対して・人に対してetc〜
執着は生きづらさに繋がるピリピリ

気付いたものから手放してバイバイ
1つずつマイペースに音譜