3月最終！！
皆様、ドレス記事本当にありがとおございますー
もう3月も今日でおしまいですね
本当に毎日が早く過ぎております
結婚式準備・・・ 大変ではあるけど、あと1ヶ月ちょっとしたら・・・
この準備期間の毎日も終わってしまうのかあ・・・
なんてふと思うと寂しくなったりします・・・
って言ってる暇あるならもっと準備やれ
て言ってる自分も
マイペースに進めております
色々と出来上がってきたコトがあるので、どんどんＵＰしていきたいなあ～
と思ってるので、まだまだお付き合い頂けたら嬉しいです
そして、 「ダイエット」
こちら・・・今月も最終日ということで・・・
記録しておきたいと思います
本日の体重 44.4キロ
4が3つ
ｗ
先日？ も、いったりきたりしてましたが・・・
最近は44キロ台～45キロ台で葛藤してます
中々43キロ台にはならない日々・・・・・
でも・・・・
体脂肪が・・・ 若干下がってるо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ここでも書いてるように、いつも体重だけＵＰしてました。
あんまり 「体脂肪」 を気にしてなかったのです
で、弟が新しい体脂肪とか水分量とか筋肉量とかが測れる素晴らしい体重計を、
ママに買ってもらって
私も登録して、貸してもらってます
そしたら・・・
体脂肪 14.2％
でした
前がたしか17～19％とかだったから、下がってる
て思いました
でも、朝と夜では結構変動があって・・・ アレはなんなんでしょうか？？
けど、下がってるってコトが嬉しいです
体重そのものはあまり変化ありませんが・・・
運動してる成果は出てるのかな？
て思ってます
でも出来ればあと・・・
3キロ
落としたいなあ
「食べて運動」 が私のダイエットのモットー
骨が出てゴリゴリ？
とか、やつれてしまっては・・・・
細くてもキレイに見えないなあ・・・ て日々思います
メリハリボディーを目指してます
ということで・・・
今、気になってるのが・・・
たかの友梨さんの
-3キロダイエット集中プラン
てやつ
コレ、どうなんだろう
やってみた方いるかなあ？？
2～3回の来店をするみたいなんだけど・・・
気分転換にもなるし、いいかなあ～って思うんだけど、
その後の勧誘とかどうなんだろう？ ←またそこｗ
こういうとこに行ったら、 「美」意識上がるかなー
とか・・・
エステ行ってる方、花嫁準備してる皆さん・・・
教えてほしいです
あと、ダイエットしてる方は今どんなのをしてるんだろう？
私の友達で、去年結婚式をした子は・・・
エステにも通ってたけど、
友達 「結婚式の1ヶ月前がホント忙しくて・・・ 知らないうちに3キロ減ってた」
て言ってた
凄い。羨ましい。 しかし、痩せたというより・・・ 「やつれた」 て言ってたな・・・
でも羨ましいです