やっと・・・

皆様、沢山コメントありがとうございます＾＾

今日は皆様のとこへも遊びにいけると思うので、あとで行かせてもらいます

バッタバタしてますが、めっちゃラッキーなこともあり

こちらでも少しずつＵＰしていきたいと思います

今月はダイエット記事いっぱい書く～なんて言いながらかけてなかった

それもそのはず・・・　中々うまくいかずに・・・

そして今月も半月過ぎました　　

中間報告させて頂きます

12/18　現在　　

45.4キロ

やっと45キロ代に戻ってきました

11月30日が47キロだったから・・・

半月たって・・・

-1.6キロ

という結果となっております

46～47キロを行ったりきたりで・・・

痩せ期なのに　　なんて思いながら・・・。。

少しずつ戻ってきました

今月で43キロ台に戻したいなああ・・・

と思いますが、焦らず頑張りたいと思います

最近寒いからか、朝が全然起きれません　　

1日1万歩　　て言いながら・・・　7000歩くらいで終ってる・・・。

筋トレは変わらずできてるんですが、、、、、、

でもその分、お風呂に入ってる時間を長めにしました

今は体重より、ドレスを着るのに二の腕がもろ出るから、二の腕に重点かけるようにしてます。

スラ～とした二の腕になりたいです

今月ももう半月過ぎたんだよね・・・

早いなああ　　やり残したことがいっぱいありそうな・・・

ノートにまとめてみようかな

よし！！　　今日は1万歩目指して頑張ろう