乙女パワー♪

土曜日にダイエット記事を書いたあと、月1の乙女がきました

やったね

痩せ期をわかってから乙女がくるのが嬉しいえりですｗ

今日が乙女3日目なので・・・

痩せ期突入

痩せ期は乙女5日目～14日まで

と言われてます。

でも私の場合、その前が食べすぎすぎるので？ｗ

（現に4キロ以上も太ったｗ）

3日以降から食欲がグンと落ちることが多い・・・いつもよりやる気ＵＰする気がするので・・・ｗ

乙女3日目～14日まで痩せ期として頑張ろうと思います

そしてさっそく下がり始めました

乙女前が　48キロまで増加・・・

でも今日測ったら・・・　46キロ

便秘気味だったのとｗ　やはり食べすぎだったからだと思う

やっぱり2キロ戻ると少し体が軽くなった気がします

14日までだから・・・

11/9、10、11、12、13、14、15、16、17、18、19、20　までか

この期間に43.8キロまで戻して・・・　

その後はもう少し落としたいと思います

頑張る