一瞬の最低値ｗｗｗ

おはようございます

台風凄いですね

玄関とこにいるうさぎちゃんがびっくりしておりました

あ、えりんちはうさぎちゃんもいます。

ふわふわのマロン色

見た目に反してめっちゃ男　あ、オスなんですがｗ

見た目はめちゃくちゃ可愛い子です

でも怖がってました

皆さん大丈夫ですか？　気をつけて下さいね

私はさすがに今日は散歩しないで車で出社しました

昨日は親友ちゃんと湯

nanaちゃん～メッセありがとお

そうなんだよね～お風呂って駄目みたいで

お風呂上がりが一番発症する

nanaちゃんは今は大丈夫

でも親友ちゃんとお風呂楽しみだから行ってきちゃったよお

見事に全身まっかっか　　ぬるま湯だったんだけどね

心配してくれてありがとう　ホントいつもありがとうね

昨日は親友とお風呂待ち合わせで

露天風呂いっちゃおう～ってことで、ぬるま湯の屋根がある露天風呂に

そこは横にもなれるとこ

で、そこに入って色んな話しを

で、、、話まくって・・・まくって・・・　

喉乾いた

で一度水飲むかあ　てあがって近くの時計を見てみると・・・

3時間経過　　

同じお風呂で同じ位置で・・・

3時間話まくってた2人でした・・・

ちょっとびっくり

いつもは色んなお風呂に入って転々とするんだけど、そんなんも考えずひたすら語ってました

ウッケル～～　

2人して　　「ずっと入り続けたのってこれ最長じゃない」

たしかに・・・ｗ

その後水を飲んで、蒸風呂に入って　　出てきました

かゆかゆはあったけど、でもスッキリしたああ

でも出たら睡魔が・・・

そして測定機

3時間お風呂に入った結果は・・・

わあーお

初めての43キロ台です

もう一度・・・　　　は・じ・め・て・・・・

体脂肪も下がってるう

そりゃ3時間もお風呂に入ったら水分なくなるわな

で、今日の朝測ったら・・・

体重・・・・・44.5キロ

体脂肪・・・18.5％

1キロも違う(Ｔ▽Ｔ;)

ということで・・・　一瞬の最低値でした

今日も午後からは晴れるみたいだから地道に運動頑張ります