ベーグルダイエット

いつも焼いているバターロールは12個作るのにバター50gも使っていたため、高カロリー過ぎる(・ω・｀)ダイエット中の私にはちょっと、、、ということで、今日はベーグル生地にいろいろ入れてみようと、試しに

オニオンベーコンチーズ


チョコ


入れてみたΣ(｡>艸<｡)
真ん中に穴あけると中の具が飛び出すから、閉じたまま～

朝ジャム塗ったりハム挟んだりする手間が省けて楽チンなのです！トースターで軽く温めるだけ！また作ろう～

材料
強力粉280g
サラダ油大さじ2
水180g
砂糖16g
塩5g
ドライイースト小さじ1