さんまの生姜煮

●さんまの生姜煮

●肉団子の甘酢炒め（残り物）

●鳥つくね（冷凍食品）

●かぼちゃの煮物

●雑穀米

タイトルにした割には、小さいサンマ。

生姜と、醤油・みりんで煮たけど

ちょっと味が濃かった(ﾉ_-｡)

やっぱり砂糖も入れなきゃだったな～

そして本日は珍しく雑穀米！

朝から炊いたから主人の朝ごはんも

お弁当も雑穀米！！

これで腹持ちよくなるかな～？

最近、ご飯炊く量を内緒で

少しずつ減らしてるんだけど、ばれてるかな( ´艸｀)