鳥のつくね ●鶏のつくね ●きんぴらごぼう ●ほうれん草のベーコ炒め 昨日作ったお弁当(^▽^;) 彩りで、朝玉子焼き入れたかったけど 起きれなかった~(;´Д`)ノ ほうれん草はいつもニンニクも入れるんだけど これは、お弁当用にニンニク抜きで作って冷凍しておいたやつ♪ で、学習能力ないからつくねをまた玉ねぎで作っちゃった(-。-;)