砂浴治療の旅！ハワイ
備忘録です
奇跡的にキッズ全員の予定があけられ
心身の健康の癒しに
10年ぶりのHawaii🌺
自然療法とお手当の
東城百合子先生の指導のもと
砂浴治療をしてきまして
日本でも
沖縄 宮古島でも
白い砂浜でないと我が家のキッズはあわないため
白い砂のエリアを探して砂浴です⛱️
ころな前までは
毎年、京都の海🌊で
砂浴治療を続けておりました！
治療として学んでおりますので
実践してきてますが持ち物は
100%UVカットの日傘と
サンゴフレンドリー🪸UVカットクリーム
敷物はレジャーシートは心地よくないので
パレオなど✨
濡れてもすぐ乾くし洗えるからね❣️
適当に数枚とって、
あとは
Hのパレオを4.5枚持参してます😊
水着はセパレートだと
お腹も砂浴できるからおすすめで
日除けのラッシュガードや長いスパッツは
砂浴する時は脱ぎますよ！
きらめく波間に✨🌊
幸せ💕💕💕
シュノーケル🤿も
かわゆいお魚達が出迎えてくれて
珊瑚礁🪸ではないから
カラフルなフィッシュはいませんけど
リトルフィッシュ🐟がたくさんで
逃げずにお食事してました😊
手指がふやけるくらい💦
潜ってはお魚と泳いで
楽しみましたよん♪
キッズから
「お母様の年齢で
こんなにシュノーケル🤿とか
ずっと泳いだりとか
なかなかいないことだねー」と😅
そうかもしれませんね。。。笑
サンセット🌆に向けて
海の色もかわり
雲があったけど
美しい✨
なんかとっても素敵でした💓
いやー
この景色💕
穏やかなひと時に
波の音に
心から癒されました♪
やっぱりHawaii大好き❤🌺
あんなに何度も来てたのに
10回までは覚えてたけど
もう数えてないからわかりませんが
久しぶりすぎて帰りたくない😭💦
心身ともに忙し過ぎて
頑張り過ぎて
本当に本当にお疲れ様ー
頑張ってきて偉かったワタクシ〜
壊れそうな気持ちを立て直しながら
そんなことも気が付かないくらい壮絶な嫁仕事と介護
ほんとに頑張り過ぎたな。。。
キッズのためにも
気の合わないママ友とも
無理してのお付き合いも
ほんとに辛かったなあ。。。
海を眺めながら
浄化の涙が流れてたわ😭
いつのまにか つーと。。。
頑張ってきた自分が誇らしく✨
だいぶ隠居生活ぎみですが
もう少し肩の力抜いて
自分を大切にして行こう❣️
価値観の合わない人とは距離をとって
ワタクシが心地よく大切に思える方々と
ワタクシを大切にしてくれる環境で
穏やかに生きていきたいですな😊
海に入って🏖️
ビーチで砂浴して⛱️
風を感じて💕
穏やかな気候に癒されてます♪
自分を取り戻せてきました！
心からゆっくりできてる！
前から自分の調整にきていたからかなあ✨
海と砂浜🏖️
癒されるんです✨
Hawaii 🌺ありがとうーーーー😊
自分の機嫌は自分で整えます👍😊
あれはあれでよし✨
すべてはうまくいっている✨
心も懐も豊かになる✨
簡単！確定！