カルシウムにスープぐつぐつキッズの成長にカルシウム🦴ということでAKIちゃんから教えてもらいました！ボーンブロス🦴医師推奨｜身体が喜ぶ癒しのスープ「ボーンブロス」 | WELLMETHOD皆さま、こんにちは。医師で腸のスペシャリストの城谷昌彦です。私のクリニックでは腸のトラブルを抱えている方が多いため、腸内環境の改善目的で「ボーンブロス」を勧めることがよくあります。ボーンブロスとは牛や豚、鳥などの骨からとったスープのことです。今回はボーンブロスと、私のクリニックのナースが考案したレシピをご紹介します。wellmethod.jp我が家はお肉は食べられないからお魚で🐟この日は鱧の頭や骨🦴とあじつみれ鰹節削り節とキャベツ、白菜、にんじん🥕、ごぼうかな。。5時間くらいことこと煮ました！おいひーーーーー😆キッズも大喜びでした💕これからスープやお鍋が美味しくなる季節🍁ちょこちょこやってみよう！自分の機嫌は自分で整えます👍😊 あれはあれでよし✨すべてはうまくいっている✨心も懐も豊かになる✨簡単！確定！
