今月のメンテナンス✨
フェイシャルとボディ‼️
凝り固まったのをほぐしてもらいに😊
お片づけや庭仕事で
首肩腰背中が岩なの？てくらい
バッキバキらしく
ほぐしてもらいましたわ💕
体をさわって
「眠れてますか？」て。。速攻で聞かれ
いいえ。。😅
するどい。。。😱
お楽しみでしたが
シュワシュワの命の水を飲むと🍾🥂
眠くなってしまうので
夜の家事ができないこともあり
お楽しみの命の水はお休みしてましたの😭
なので
細切れ寝。。。
すぐに目が覚めてしまうので
深く眠ることはできません💦
「ergさんは
人が一周する間に
キュルキュルって三周してて
体が休まってませんよ」
と。。。
そーでしょ
そーでしょ
人の何倍も動いてるよねー
確かにねーー
わかっておりまする。。
このままのペースでいけるわけもなく💦
バタッときますから
休んでくださいとのことでした😅
姫活！ティータイム
くらいじゃ
足りてないらしいですが💦
真剣に
体を休めながらにしないと
子育ても介護も
倒れてはいられないですものね。。。
まあ
こうやって
警笛鳴らしてくれるから
自分でも気をつけられるので
ありがたいことでございます‼️
子育て介護に奮闘するママ達
どうぞ
慢性疲労にならないように
体の声を聞いて
よく眠れますように💕
自分の機嫌は自分で整えます👍😊
あれはあれでよし✨
すべてはうまくいっている✨
心も懐も豊かになる✨
簡単！確定！
子供は親を選べません‼️
後悔しない子育て
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