声が出ににくくなって
せーらーむーんも重なって
だらだらと数日すごしております
まずは、
肝腎のこんにゃく温灸
朝のお弁当を作りながらと
その後も、
温めなおしては何度かつづけました
酸欠対策はもちろんのこと
喉によいとありましたので
エンジェルちゃんのママからのプレゼント
貴重なマヌカを
こまめになめておりましたところ
１日でかなり声が復活！！！
すごいねーーー
ありがとうーーーー
おいしいからといって楽しむのではなく
大事にちびちび楽しんでいて正解。
すごい、役に立ちました
あとは
足裏とふくらはぎにアロマ
ゼラニウムとウイスパー
好きな香りなので
ぬりぬりしておりましたわ
久しぶりのせーらーむーんの時のような
重い感じはないですよん
あとは
寝不足続きだったこともあるので
横になっておりましたのよ
大きなイベントがあるということと
講座も立て込んでいましたので
月末は予定をいれずにおりましたことは
ラッキーでしたね
自宅で
一人で
原稿をまとめたり
資料を作成したり
おうちday
それをわかって
体もやすめー
って、サインなのでしょう。。。
梅雨時期、
気圧の変化がある時期は
自分で自分の体の声を聞いて
休むことは大事なのです
特に
ワタクシのようにアレルギー体質で
しかも体力も筋肉もない人は
疲れやすいですからね。。。
キッズが
「声を出さなくてもいいからね
紙に書いてねー」
と、やさしい。。。
子沢山ですが
大きい人よりも小さい人
女の子よりも男の子
が
やさしく声をかけてくれますわ～
口に出さなくても心配しているのですが
やはり
小さな子のほうが素直に口に出しますね
難しいお年頃の人も
きっと、心配してくれている。。。と思うことにします
ほんとうにかわいいものです。。。
ありがとうね
だいぶ楽になっています
あともう少し
休んで
充電して
またパワーアップして
次の予定に備えますわ
皆様のお役に立てますように
がっつり内容はつめておりますよ
お楽しみに。。。
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お役に立てますように。。。
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