今回のセーラームーン 
だいぶ復活しました
しかし、きつかったです・・・・
名古屋で空気の入れ替えしたからか
疲れもたまっていたからか
とにかくびっくりするほどきつかったけど
そもそも
生理痛で独身時代は鎮痛剤を飲んでましたので
それもあると思います
仕事は休めないときも多く
フラフラでした・・・
なんでかなと考えて
あーあれかも
と、気がついて
では、何でどう対処するのか
引き出しは多いほうがいい・・・・・
ワタクシの場合、自分で経験があるゆえ
よくないとわかっていても飲まずにいられない方のお気持ちも
よーーーーくわります
少しずつ減らしていくにも
基本的な生活を整えないと
突然にやめるにはリスクがあります
アロマだけ
ホメだけ
食事だけ
自然療法お手当てだけ
ではなく
緩和できるものは何でも取り入れて
つらく苦しまないで乗り切れるといいなあと思いますわ
今日も素敵な１日になりますように
だいぶ復活しました
しかし、きつかったです・・・・
名古屋で空気の入れ替えしたからか
疲れもたまっていたからか
とにかくびっくりするほどきつかったけど
そもそも
生理痛で独身時代は鎮痛剤を飲んでましたので
それもあると思います
仕事は休めないときも多く
フラフラでした・・・
なんでかなと考えて
あーあれかも
と、気がついて
では、何でどう対処するのか
引き出しは多いほうがいい・・・・・
ワタクシの場合、自分で経験があるゆえ
よくないとわかっていても飲まずにいられない方のお気持ちも
よーーーーくわります
少しずつ減らしていくにも
基本的な生活を整えないと
突然にやめるにはリスクがあります
アロマだけ
ホメだけ
食事だけ
自然療法お手当てだけ
ではなく
緩和できるものは何でも取り入れて
つらく苦しまないで乗り切れるといいなあと思いますわ
今日も素敵な１日になりますように