断食を終えて
普通食に戻っておりますが
朝はまだ流動食がいいかなと思いまして
りんごなら大丈夫かしらとすりおろして食べました
あらららら・・・・・
きゅーーーーーー
って、胃が痛い
ワタクシ、朝一番のすきっ腹でフルーツを食べると
体に合わないらしく胃が痛くなります
やっぱりね・・・・・
朝はフルーツ
って、言う人がいるけど
ワタクシの体にはあいません
慌てて、リブレクリームを作り食べたら落ち着きました
フルーツの酸があわないのかな・・・・
がんの父のために、母が作っていたニンジンジュースも
リンゴとニンジンでしたが、あわなかったなーと思いだします
常温でも、体が冷えちゃうのよね・・・・・
やはり、カラダの声を聞かないとって思いました
今朝はすごい雪が降ったのに
あっという間にお天気
変な天気でしたね。
今日も１日ハッピーにお過ごしくださいませ