毎朝、我が家では足浴をしています
寝る間際も、足が冷えていたら足浴。
寒い季節は湯たんぽも・・・
足浴は、足首までするのではすぐに冷えてしまうそうで
ふくらはぎまでしっかり暖めるのよいとのこと
いつだったか、日経にものってましたー
ふくらはぎは、第二の心臓というくらいで、
足の末端まで流れてきた血液を
心臓までさかのぼらせるのですから、
重要なお勤めですわね
頑張っていただかなければ
アトピー子なので、冷えは特に禁物
我が家ではアロマオイルをたらしたりもします。
足浴は、ふくらはぎまでしっかりと暖めましょう