風邪ひきかも

今朝、目が覚めた時からの喉の調子悪くて、とりあえず風邪薬服用したんだけど、あまり効果ないみたい。

このブログかきこしている最中だけどくしゃみ連発＆鼻じゅるる状態です。これ以上悪化しないでほしい。発熱は今のところないです。でもこの喉の痛みだと時間の問題かもしれない。

今日は栄養たっぷりとって早めに寝ることにします。

ホント、カラダ弱いな。昨日スポーツクラブに行って運動したけど、久しぶりで筋肉痛。どこで風邪もらって来ちゃったのかな。

手洗いうがいしっかりしているつもりだったけどなぁー。足りないのか。