ウォーキング

今日は家から吉祥寺まで往復ウォーキングしてみました。片道30分くらいの距離がありますからね、ちょっとだけど運動になるはず。

ダラダラ歩いては効果ないので、しっかり歩くこと意識して。いいかんじ♪です。

いつもバスで通り過ぎるだけの道のりを歩くと発見！がいろいろあってオモシロイですね。いつの間にか新しくオープンしている店とか、久しぶりに会った地元の知り合いとか。

そろそろ寒くてなるので、冬までにあと何回かまた歩くことにします。