夏バテらしい(>д<)

今朝も体調おもわしくなく、このままじゃダメと思って、朝から病院へ行きました。

相変わらず混雑していて待たされること1時間ちょっと。診察してもらうと、

「あぁ、夏バテだね。」

まじですか。エアコン付けすぎなのか？体調管理しっかりしないとです。

これといったクスリは貰わず診察終了。

これから会社向かいます！

P.S.

ちなみに、医者に言われたのは

・栄養を十分取ってください

・水分をしっかりととってください

・塩分をとってもいいけど取りすぎないでください

・パン食はあまりしないでください（塩分取りすぎになるらしい）

・エアコンはタイマー設定で暑くて目が覚めたら再度タイマー設定で運転すべし

・夏バテよりも寝不足のほうがまだまし（ホントか？）

けっこう過激な医者ですね。かかりつけなので慣れているけど。

早速、今日は実家に帰って栄養あるもの食べます。（すでに連絡済^^:）