「自分に厳しい」とは、自分に暴言を吐いて責めることではない自分を保つことが、結果 人にも優しくなる少しでも自分を歪めてはいけない徹底的に聖霊を保つことそれだけ「内省」とは冷静になって反復してみるということでしょう悪霊があったのなら懺悔すればいい